Düsseldorf: Yoga und Yogakurse bei Hebamme Ute Rinke in der Praxis für klassische Homöopathie von Homöopath Thomas Stapper in Düsseldorf

Yoga bei Nicola Luttermann in der Praxis Thomas Stapper, Homöopath in Düsseldorf


Yoga und Yogakurse Düsseldorf



Yoga wird in Düsseldorf von der Hebamme Ute Rinke und Nikole Konopka in der der Praxis Stapper angeboten




Hatha Yoga Düsseldorf



Praxis von Thomas Stapper - Hatha-Yoga / Praxis für klassische Homöopathie in Düsseldorf von Thomas Stapper / Ohrakupunktur in der Achenbachstraße in 40237 Düsseldorf / Ohrakupunktur in der Homöopathiepraxis von Thomas Stapper in Düsseldorf / Voice-Dialogue / Alternativmedizin / Weiterbildung von und mit dem Homöopathen Thomas Stapper in Düsseldorf / Coaching in der Praxis von Thomas Stapper auf der Achenbachstraße 72 in 40237 Düsseldorf / Homoeopathie / Homoeopathy in Düsseldorf - Germany / Ohr-Akupunktur / Thomas-Stapper/ Dozent im efa - evangelisches Familienbildungswerk in Düsseldorf. Yogakurse und Hatha-Yoga in Düsseldorf.

Yoga bei Nicola Luttermann in der Praxis Thomas Stapper, Homöopath in Düsseldorf




Hatha-Yoga Düsseldorf in der Praxis für klassische Homöopathie von Thomas Stapper, Heilpraktiker Homöopath, Düsseldorf: Achenbachstraße 72




Düsseldorfer Hebamme Ute Rinke und  Nicole Konopka, Yogalehrerin bieten Yoga und Yogakurse




yoga Düsseldorf: Yogakurse bei Ute Rinke


 




Düsseldorf: Yoga und Yogakurse bei Hebamme Ute Rinke in der




Praxis von Thomas Stapper - Hatha-Yoga / Praxis für klassische Homöopathie in Düsseldorf von Thomas Stapper / Ohrakupunktur in der Achenbachstraße in 40237 Düsseldorf / Yogakurse und Hatha-Yoga in Düsseldorf.


Yoga bei Nicola Luttermann, Yogalehrerin in Düsseldorf




Düsseldorf Hebamme Ute Rinke, Yogalehrerin


Nicola Luttermann Yoga in Düsseldorf


Düsseldorfer Angebot: Yoga und Yogakurse Hatha-Yoga



Yoga in Düsseldof bei Nicola Luttermann



Yoga Düsseldorf bei Ute Rinke in der PRaxis von Homöopath Thomas Stapper, dem Heilpraktiker in Düsseldorf



































Praxis für klassische Homöopathie
Thomas Stapper - Heilpraktiker

Achenbachstraße 72 - 40237 Düsseldorf - Telefon: 0211 1646565

Homöopathie-Abend am 27. Februar: Arzneilehre - Supervisioin - Philosophie >>> Homöopathie-Abend +++

 
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Yoga am Abend

Yoga ist ein jahrtausende altes ganzheitliches System, das in erster Linie zu gedanklicher Stille führen soll. Was bedeutet gedankliche Stille?

Meist sind die Gedanken in der Vergangenheit, oder sie planen die Zukunft. Die Gedanken sind unruhig, und häufig beunruhigen wir uns selbst durch unsere erdachten und konstruierten Vorstellungen. Und nicht selten erzeugen wir damit in uns Stress, der nicht von außen auf uns einwirkt, sondern von innen kommt. Diese geistige Unruhe macht sich nicht selten in Form von körperlichem Unwohlsein, Unbehagen, Nervosität oder gar Krankheiten bemerkbar.

Im Laufe der Zeit entwickelten sich in der Tradition des Yoga zahlreiche Übungen und Techniken, die Stille im Geist erfahrbar und möglich machen.

Der Zugang zu den Gedanken gelingt am besten über den eigenen Körper. Aus diesem Grunde werden in den Kursen vornehmlich Körperübungen (asanas) praktiziert, um Vorgänge, Bewegungsabläufe und Befindlichkeiten des eigenen Körpers zu bemerken und kennen zu lernen. In der Yogapraxis ist es nicht entscheidend, die Körperhaltungen in Perfektion auszuführen. Vielmehr kommt es darauf an, während der Yogapraxis achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen und die eigenen Grenzen kennen zu lernen, um unter anderem Körpersignale wahrzunehmen, die vor persönlicher Überforderung schützen.

Die Atmung steht im engen Zusammenhang mit den Gedanken, Emotionen und körperlichen Befindlichkeiten. Jede Gefühlsreaktion (Freude, Trauer, Wut ...) hat ihr spezielles Atemmuster. In aufregenden Situationen wird die Atmung flacher, unvollständiger und die Ausatmung kürzer. Körperliche und geistige Unruhe sind die Folge. Je ruhiger die Atmung fließt, desto ruhiger werden die Gedanken, und der Alltag kann ruhiger und angenehmer gestaltet und bewältigt werden.

In den Kursen wird anhand der Yogapraxis die Atmung erfahrbar gemacht. Die Atmung kann, durch die Yogapraxis, im Alltag eine treue und hilfreiche Begleitung werden.

Die positiven Nebeneffekte der Yogapraxis sind die Stärkung des Immunsystems, der Körper wird beweglicher und die Muskulatur kräftiger.

Im Laufe der Zeit steigt die Gelassenheit, und jedes Denken und Handeln wird konzentrierter. Innere Zufriedenheit und die Harmonie im Umgang mit sich selbst und der Umwelt mehrt sich.


Was benötigen Sie für den Yogaunterricht?

Yogamatten sind im Kursraum vorhanden, Sie benötigen lediglich ein (Hand)Tuch, das Sie auf die Matte legen können.

eine bequeme Hose

Socken, eventuell noch ein zusätzliches Paar warme Socken

eventuell eine warme Decke für die Entspannungsphase


Praktiziert wird in einer kleinen Gruppe von max. 8 Teilnehmer/innen.

je Abend á 2 Ustd.


Kurse bei Ute Rinke

mittwochs 17:45 - 19:15 Uhr

Kursgebühr: 10€/Abend


Informationen über UTE RINKE


Anmeldung und Einzelheiten zum Kurs bei Ute Rinke

E-Mail: rinke@stapper.com
Tel.: 0211 4540882


Kurse bei Nicole Konopka

dienstags 18:30 - 20:00 Uhr und

20:15 - 21:45 Uhr

03.011. - 15.12. 7 x

Einstieg nach Absprache möglich

Informationen über Nicole Konopka

Anmeldung und Einzelheiten zum Kurs bei Nicole Konopka

E-Mail: konopka@stapper.com

Tel.: 0211 164 65 65


Kurse bei Nicola Luttermann

donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

01.02. - 07.04. 9 x

12.05. - 21.07. 10 x

Einstieg nach Absprache möglich

Informationen über Nicola Luttermann

Anmeldung und Einzelheiten zum Kurs bei Nicola Luttermann

E-Mail: luttermann@stapper.com

Tel.: 0211 164 65 65



 
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